Kurse & Veranstaltungen

Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, ohne sich zu überfordern. Die leichten Übungen werden überwiegend im Sitzen durchgeführt und sind auch für Menschen, mit starken Einschränkungen gut zu bewältigen. Die Kursleiterin hat verschiedene Materialien dabei, wie zum Beispiel kleine Erbsen-Säckchen, verschiedene Bänder und kleine Bälle, die leicht zu greifen sind. Die Übungen helfen beim Aufbau und Erhalt der Muskulatur und schulen die Koordination.
Uns ist wichtig: Ihre Teilnahme an unseren Kursen soll nicht am Geld scheitern. Wenn die Kursgebühr zu hoch für Sie ist - sprechen Sie uns bitte an!

Referent*in

Termine

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