Kursbereiche >> Bewegung & Entspannung

Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!
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Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!

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Intensives Körpertraining im Seniorenalter 

Beginn
Dienstag, 17.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
V.-Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
76,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Sanftes Yoga am Morgen 

Beginn
Montag, 17.04.2023
09:15 - 10:15 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
80,00 €
Status
Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail

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Dynamisches Hatha-Yoga 

Beginn
Dienstag, 18.04.2023
19:30 - 20:45 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
125,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Fitness, Power und Entspannung für Frauen 

Beginn
Mittwoch, 19.04.2023
19:15 - 20:45 Uhr
V.-Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
81,00 €
Status
Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail

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Intensives Körpertraining im Seniorenalter 

Beginn
Dienstag, 15.08.2023
09:30 - 10:30 Uhr
V.-Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
64,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Faszientraining 

Beginn
Donnerstag, 17.08.2023
18:00 - 19:00 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
70,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Fitness, Power und Entspannung für Frauen 

Beginn
Mittwoch, 18.10.2023
19:15 - 20:45 Uhr
V.-Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei