Kursbereiche >> Bewegung & Entspannung
Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!

Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!

Intensives Körpertraining im Seniorenalter
Beginn
Dienstag, 15.08.2023
09:30 - 10:30 Uhr
09:30 - 10:30 Uhr
V.-Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
64,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Sitzgymnastik für Senioren
Beginn
Mittwoch, 16.08.2023
10:45 - 11:45 Uhr
10:45 - 11:45 Uhr
V.-Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Chanting - Singen für Körper, Geist und Seele
Beginn
Montag, 28.08.2023
19:00 - 20:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
V.-Ort
Saal Gemeindezentrum Erlöserkirche
Gebühr
45,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Dynamisches Hatha-Yoga
Beginn
Dienstag, 29.08.2023
19:30 - 20:45 Uhr
19:30 - 20:45 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
162,50 €
Status
Es sind noch Plätze frei

MBSR-Achtsamkeitstraining
Beginn
Dienstag, 12.09.2023
17:30 - 20:00 Uhr
17:30 - 20:00 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
330,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Sanftes Yoga am Morgen
Beginn
Montag, 16.10.2023
09:15 - 10:15 Uhr
09:15 - 10:15 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
100,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Fitness, Power und Entspannung für Frauen
Beginn
Mittwoch, 18.10.2023
19:15 - 20:45 Uhr
19:15 - 20:45 Uhr
V.-Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
80,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

Faszientraining
Beginn
Donnerstag, 19.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
70,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Kraftquelle Klang
Beginn
Freitag, 01.12.2023
17:00 - 20:00 Uhr
17:00 - 20:00 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
35,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei