Bewegung & Entspannung

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Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!
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Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!

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Sitzgymnastik für Senioren 

Beginn
Mittwoch, 21.08.2024
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
52,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
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Sanftes Yoga am Morgen 

Beginn
Montag, 26.08.2024
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
70,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
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Sanftes Yoga am Vormittag 

Beginn
Montag, 26.08.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
70,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
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Intensives Körpertraining im Seniorenalter 

Beginn
Dienstag, 27.08.2024
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
58,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste
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Hatha Yoga am Abend - vom Tun zum Sein 

Beginn
Dienstag, 27.08.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
87,50 €
Status
Anmeldung auf Warteliste
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Fitness, Power und Entspannung für Frauen 

Beginn
Mittwoch, 28.08.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
60,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
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Mit Yoga harmonisch in den Tag starten 

Beginn
Donnerstag, 29.08.2024
08:00 - 09:15 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
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Chanting - Singen für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Montag, 02.09.2024
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Reformationskirche
Gebühr
36,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste
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Chanting - Singen für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Donnerstag, 12.09.2024
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Reformationskirche
Gebühr
36,00 €
Status
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Sanftes Yoga am Morgen  

Beginn
Montag, 28.10.2024
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
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Sanftes Yoga am Vormittag 

Beginn
Montag, 28.10.2024
09:45 - 10:45 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
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Hatha Yoga am Abend - vom Tun zum Sein 

Beginn
Dienstag, 29.10.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
100,00 €
Status
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Fitness, Power und Entspannung für Frauen 

Beginn
Mittwoch, 30.10.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
70,00 €
Status
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Achtsamkeits-Workshop in Anlehnung an MBSR 

Beginn
Samstag, 16.11.2024
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
35,00 €
Status
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