Kursbereiche >> Bewegung & Entspannung
Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!

Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!

Intensives Körpertraining im Seniorenalter
Beginn
Dienstag, 17.01.2023
09:30 - 10:30 Uhr
09:30 - 10:30 Uhr
V.-Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
76,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Sanftes Yoga am Morgen
Beginn
Montag, 17.04.2023
09:15 - 10:15 Uhr
09:15 - 10:15 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
80,00 €
Status
Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail

Dynamisches Hatha-Yoga
Beginn
Dienstag, 18.04.2023
19:30 - 20:45 Uhr
19:30 - 20:45 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
125,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Fitness, Power und Entspannung für Frauen
Beginn
Mittwoch, 19.04.2023
19:15 - 20:45 Uhr
19:15 - 20:45 Uhr
V.-Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
81,00 €
Status
Anmeldung nur telefonisch oder per E-Mail

Intensives Körpertraining im Seniorenalter
Beginn
Dienstag, 15.08.2023
09:30 - 10:30 Uhr
09:30 - 10:30 Uhr
V.-Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
64,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Faszientraining
Beginn
Donnerstag, 17.08.2023
18:00 - 19:00 Uhr
18:00 - 19:00 Uhr
V.-Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
70,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

Fitness, Power und Entspannung für Frauen
Beginn
Mittwoch, 18.10.2023
19:15 - 20:45 Uhr
19:15 - 20:45 Uhr
V.-Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei