Kursbereiche >> Bewegung & Entspannung
Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!
Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!
Intensives Körpertraining im Seniorenalter
Beginn
Dienstag, 16.01.2024
09:30 - 10:30 Uhr
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
99,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
Fitness, Power und Entspannung für Frauen
Beginn
Mittwoch, 17.01.2024
19:15 - 20:45 Uhr
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
90,00 €
Status
Kurs abgeschlossen
Sitzgymnastik für Senioren
Beginn
Mittwoch, 17.01.2024
10:45 - 11:45 Uhr
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
76,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
Chanting - Singen für Körper, Geist und Seele
Beginn
Montag, 29.01.2024
19:00 - 20:30 Uhr
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Reformationskirche
Gebühr
54,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste
Sanftes Yoga am Morgen
Beginn
Montag, 08.04.2024
09:15 - 10:15 Uhr
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
110,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste
Hatha Yoga am Abend - vom Tun zum Sein
Beginn
Dienstag, 09.04.2024
19:30 - 20:45 Uhr
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
137,50 €
Status
Es sind noch Plätze frei
Fitness, Power und Entspannung für Frauen
Beginn
Mittwoch, 10.04.2024
19:15 - 20:45 Uhr
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
110,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
Yoga und deine Organe
Beginn
Samstag, 13.04.2024
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
95,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
Workshop "Der Rücken von Kopf bis Fuß"
Beginn
Samstag, 25.05.2024
10:00 - 13:00 Uhr
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
42,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei
MBSR-Achtsamkeits-Workshop
Beginn
Samstag, 01.06.2024
10:00 - 14:00 Uhr
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei