Bewegung & Entspannung

Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!

Intensives Körpertraining im Seniorenalter 

Beginn

Dienstag, 15.08.2023
09:30 - 10:30 Uhr

V.-Ort

Saal Gemeindezentrum Friedenskirche

Gebühr

64,00 €

Status

Es sind noch Plätze frei

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Sitzgymnastik für Senioren 

Beginn

Mittwoch, 16.08.2023
10:45 - 11:45 Uhr

V.-Ort

Saal Gemeindezentrum Friedenskirche

Gebühr

52,00 €

Status

Es sind noch Plätze frei

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Chanting - Singen für Körper, Geist und Seele 

Beginn

Montag, 28.08.2023
19:00 - 20:30 Uhr

V.-Ort

Saal Gemeindezentrum Erlöserkirche

Gebühr

45,00 €

Status

Es sind noch Plätze frei

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Dynamisches Hatha-Yoga 

Beginn

Dienstag, 29.08.2023
19:30 - 20:45 Uhr

V.-Ort

Freiraum Diakonie-Haus

Gebühr

162,50 €

Status

Es sind noch Plätze frei

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MBSR-Achtsamkeitstraining 

Beginn

Dienstag, 12.09.2023
17:30 - 20:00 Uhr

V.-Ort

Freiraum Diakonie-Haus

Gebühr

330,00 €

Status

Es sind noch Plätze frei

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Sanftes Yoga am Morgen 

Beginn

Montag, 16.10.2023
09:15 - 10:15 Uhr

V.-Ort

Freiraum Diakonie-Haus

Gebühr

100,00 €

Status

Anmeldung auf Warteliste

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Fitness, Power und Entspannung für Frauen 

Beginn

Mittwoch, 18.10.2023
19:15 - 20:45 Uhr

V.-Ort

Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche

Gebühr

80,00 €

Status

Anmeldung auf Warteliste

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Faszientraining 

Beginn

Donnerstag, 19.10.2023
18:00 - 19:00 Uhr

V.-Ort

Freiraum Diakonie-Haus

Gebühr

70,00 €

Status

Es sind noch Plätze frei

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Kraftquelle Klang 

Beginn

Freitag, 01.12.2023
17:00 - 20:00 Uhr

V.-Ort

Freiraum Diakonie-Haus

Gebühr

35,00 €

Status

Es sind noch Plätze frei

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