Kursbereiche >> Bewegung & Entspannung

Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!
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Der Körper will schon bewegt werden. Und der Geist auch. Oder? Ein bisschen mit den Grenzen spielen. Am liebsten ohne Ehrgeiz. Eher mit einem Lächeln im Gesicht. Und dann wieder loslassen. Wahrnehmen. Atmen. Das Leben fließen lassen. Im Hier und Jetzt ankommen. Komm, sei ein Frosch!

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Sanftes Yoga am Morgen 

Beginn
Montag, 15.01.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
90,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

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Intensives Körpertraining im Seniorenalter 

Beginn
Dienstag, 16.01.2024
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
99,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Dynamisches Hatha-Yoga 

Beginn
Dienstag, 16.01.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
125,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Fitness, Power und Entspannung für Frauen 

Beginn
Mittwoch, 17.01.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
90,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Sitzgymnastik für Senioren 

Beginn
Mittwoch, 17.01.2024
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Gebühr
76,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Chanting - Singen für Körper, Geist und Seele 

Beginn
Montag, 29.01.2024
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Saal Gemeindezentrum Reformationskirche
Gebühr
54,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

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MBSR-Achtsamkeits-Workshop 

Beginn
Samstag, 09.03.2024
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Sanftes Yoga am Morgen 

Beginn
Montag, 08.04.2024
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
110,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

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Dynamisches Hatha-Yoga 

Beginn
Dienstag, 09.04.2024
19:30 - 20:45 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
137,50 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Fitness, Power und Entspannung für Frauen 

Beginn
Mittwoch, 10.04.2024
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Mehrzweckraum Familienzentrum Erlöserkirche
Gebühr
110,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

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Yoga und deine Organe 

Beginn
Samstag, 13.04.2024
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
95,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Faszientraining 

Beginn
Donnerstag, 18.04.2024
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
100,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei

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Workshop "Der Rücken von Kopf bis Fuß" 

Beginn
Samstag, 25.05.2024
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
42,00 €
Status
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MBSR-Achtsamkeits-Workshop 

Beginn
Samstag, 01.06.2024
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Freiraum Diakonie-Haus
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch Plätze frei