(Bild: ViDl Studio / shutterstock.com)Workshop für körperliche und mentale Stärke
In Kooperation mit der Diakonie im Kirchenkreis Düsseldorf-Mettmann
Kurs-Nr.
14B1-30503
Beginn
Samstag, 10.05.2025,
14:00 - 18:00 Uhr
14:00 - 18:00 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
40,00 €
Widerstandsfähig zu sein, auch in stürmischen Zeiten, das wünschen wir uns alle.
Was können wir gezielt tun, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu stärken?
Mit körperlichen und mentalen Methoden aus Neurowissenschaft, Psychologie, Körperarbeit und Qigong können wir unsere Gesundheit und die Funktion von Gehirn und Körper positiv beeinflussen und so zu innerem Gleichgewicht finden.
In diesem Workshop werden dazu einige Impulse in Theorie und Praxis vorgestellt, z.B.:
gesunde Faszien, Körperwahrnehmung und Selbstregulation, Embodiment (innere und äußere Haltungen), neurozentriertes Training, Bewegung und Gehirn.
Was können wir gezielt tun, um Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu stärken?
Mit körperlichen und mentalen Methoden aus Neurowissenschaft, Psychologie, Körperarbeit und Qigong können wir unsere Gesundheit und die Funktion von Gehirn und Körper positiv beeinflussen und so zu innerem Gleichgewicht finden.
In diesem Workshop werden dazu einige Impulse in Theorie und Praxis vorgestellt, z.B.:
gesunde Faszien, Körperwahrnehmung und Selbstregulation, Embodiment (innere und äußere Haltungen), neurozentriertes Training, Bewegung und Gehirn.
Veranstaltungsort
Freiraum Diakonie-HausSt. Konrad-Allee 76 a
40723 Hilden
Referent*in
Termine
Anzahl: 1Datum
10.05.2025
Uhrzeit
14:00 - 18:00 Uhr
Ort
St. Konrad-Allee 76 a, Freiraum Diakonie-Haus