(Bild: jd-photodesign_fotolia_adobe.com)Sitzgymnastik für Senioren
Kurs-Nr.
14B1-30203
Beginn
Mittwoch, 15.01.2025,
10:45 - 11:45 Uhr
10:45 - 11:45 Uhr
Dauer
19 Termine
Gebühr
76,00 €
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die etwas für Ihre Gesundheit tun möchten, ohne sich zu überfordern. Die leichten Übungen werden überwiegend im Sitzen durchgeführt und sind auch für Menschen, mit starken Einschränkungen gut zu bewältigen. Die Kursleiterin hat verschiedene Materialien dabei, wie zum Beispiel kleine Erbsen-Säckchen, verschiedene Bänder und kleine Bälle, die leicht zu greifen sind. Die Übungen helfen beim Aufbau und Erhalt der Muskulatur und schulen die Koordination.
Veranstaltungsort
Saal Gemeindezentrum FriedenskircheMolzhausweg 2
40724 Hilden
Referent*in
Termine
Anzahl: 19Datum
15.01.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Molzhausweg 2, Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Molzhausweg 2, Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Molzhausweg 2, Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Molzhausweg 2, Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Molzhausweg 2, Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Molzhausweg 2, Saal Gemeindezentrum Friedenskirche
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
10:45 - 11:45 Uhr
Ort
Molzhausweg 2, Saal Gemeindezentrum Friedenskirche